ПРОГРАМА АЛГОРИТЪМ ЗА ПОБЕДА

Програмата Включва:

Въведение в спортната психология и обучението за умствени умения

-Инструменти
-Поставяне на цели
-Умствена репетиция и образност
-Релаксиращи и енергизиращи техники
-Техники за положителен саморазговор
-Ритуали и протоколи за изпълнение
-Дишането като механизъм за саморегулация

-Подобряване на умствените умения
-Мотивация
-Управление на възбудата
-Внимание и концентрация
-Увереност
-Биофийдбек в спорта

Продължителност 12 Седмици
Цена 1200.00 лв