top of page

ПРОГРАМИ

ТРЕНИРОВКА С ОБРАТНА ВРЪЗКА

1 200 лв

12 седмична програма за подготовка на спортисти

​​

  • Въведение в спортната психология и обучението
     

  • Поставяне на цели
     

  • Умствена репетиция и образност
     

  • Релаксиращи и енергизиращи техники
     

  • Техники за положителен саморазговор
     

  • Ритуали и протоколи за изпълнение
     

  • Подобряване на умствените умения
     

  • Мотивация
     

  • Управление на възбудата
     

  • Внимание и концентрация



     

ФУТБОЛНА УВЕРЕНОСТ

​

​

1 100 лв

Програма от 9 сесии

​​

  • Сесия 1: Начална оценка на умствените умения
     

  • Сесия 2: Изпълнявайте със свобода
     

  • Сесия 3: Влезте в зоната
     

  • Сесия 4: Доминирайте с увереност
     

  • Сесия 5: Доверете се на играта си
     

  • Сесия 6: Играйте с хладнокръвие
     

  • Сесия 7: Превърнете ума си в актив
     

  • Сесия 8: Състезавайте се без страх
     

  • Сесия 9: Съсредоточете се върху игрите
     

bottom of page